Мы занимаемся йогой каждый день. На занятиях по традиционной хатха-йоге вас ждет приятный и активный йога-интесив, помогающий не только оздоровиться, но и повысить тонус тела, ощутить по-новому себя в физическом и психологическом планах, изменить границы своих возможностей!
Набираются детские группы для различных возрастных категорий: от 5 до 11 лет и с 12 до 16 лет. При желании родители могут оставаться в группах во время практики или позаниматься йогой сами на занятиях для родителей. Или - можно попить чай и послушать приятную музыку.

 Занятия по оздоровительной йоге проводятся в традициях школ С.Шивананды, Б.К.С.Айенгара а также в стиле А.Пахомова "Корректный подход к позвоночнику", и по методикам профессора Гневушева. Все занятия йогой несут оздоровительный эффект, но иногда в силу возрастных или физиологических особенностей людям требуется мягкая нагрузка и больше расслабления, также занятия в таких группах помогут легче начать заниматься йогой.

Устраиваем вечера "Йога-Чай-Кино", где можно теперь посмотреть фильм о философии или познавательные фильм о йоге, и отведать с вкусного чая, узнать о здоровом питании и традициях ведической кухни.